PempolPempol Pobierz aplikację
Najlepszy hummus klasyczny

Najlepszy hummus klasyczny

od Grzegorz Szwed · Kucharz Pempol

8 porcji10 min
+ Dodaj do mojego menu

Masz aplikację? Przepis otworzy się w niej i dodasz go jednym tapnięciem.

Składniki

  • ciecierzyca z puszki240 g
  • czosnek2 ząbki
  • tahini (1,5 łyżki)35 g
  • sok z cytryny0.5 szt.
  • pieprz i sól1 szczypta
  • kostka lodu (lub 2-3 łyżki lodowatej wody)1 szt.

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę, czosnek, tahini i sok z cytryny wrzuć do malaksera i miksuj aż do uzyskania jednolitej masy.
  2. Zbieraj kawałki ciecierzycy ze ścianek, jeśli będą się na nich odkładać.
  3. Dodaj kostkę lodu i miksuj, aż hummus będzie kremowy. Całkowity czas miksowania to ok. 4-5 minut.
  4. Dopraw pieprzem i odłóż porcję dla malucha, a następnie dopraw solą.
  5. Przechowuj 4-5 dni w lodówce, w zamkniętym pojemniku. Możesz też zamrozić — najlepiej w pojemniku na kostki lodu, a potem przełożyć kostki do woreczka strunowego.

Ugotuj to w tym tygodniu

Dodaj ten przepis do swoich w Pempol — aplikacja ułoży Ci jadłospis na cały tydzień i sama zrobi jedną, zsumowaną listę zakupów.

Darmowa aplikacja · iOS i Android