PempolPempol Pobierz aplikację
Pieczone tacosy

Pieczone tacosy

od Grzegorz Szwed · Kucharz Pempol

4 porcji25 min
+ Dodaj do mojego menu

Masz aplikację? Przepis otworzy się w niej i dodasz go jednym tapnięciem.

Składniki

  • ser cheddar50 g
  • tofu (kostka)200 g
  • wędzona papryka1 łyżeczka
  • czosnek granulowany1 łyżeczka
  • ostra papryka0.5 łyżeczki
  • kumin0.3 łyżeczki
  • koncentrat pomidorowy1 łyżka
  • świeża kolendra lub natka1 garść
  • czerwona cebula20 g
  • kukurydza z puszki (po odsączeniu)70 g
  • małe tortille8 szt.
  • sól i pieprz1 szczypta
  • awokado (guacamole)140 g
  • pomidor (guacamole)100 g
  • sok z limonki (guacamole)0.5 szt.
  • czosnek (guacamole)1 ząbek
  • jalapeño (dla dorosłych)1 łyżka

Przygotowanie

  1. Piekarnik rozgrzej do 180°C. Ser zetrzyj na małych oczkach tarki.
  2. Tofu pokrusz do miski, dodaj przyprawy, koncentrat, posiekaną kolendrę, bardzo drobno pokrojoną cebulę i odsączoną kukurydzę. Wymieszaj.
  3. Połowę startego sera ułóż na połówce każdej tortilli, na ser rozłóż masę z tofu.
  4. Posyp pozostałym serem, złóż tortille na pół i dociśnij.
  5. Przełóż na blaszkę z papierem i piecz 15-20 minut, do zrumienienia.
  6. Guacamole: rozgnieć awokado, dodaj pomidora w drobnej kostce, posiekaną kolendrę, przeciśnięty czosnek i sok z limonki. Wymieszaj.
  7. Tacosy podawaj z guacamole; jalapeño dla dorosłych. Dla malucha (6 mies.+): bez sera, soli i kukurydzy; wyjmij z piekarnika, zanim tortilla będzie chrupiąca. Możesz zrobić z połowy składników. Przechowuj do 3 dni.

Ugotuj to w tym tygodniu

Dodaj ten przepis do swoich w Pempol — aplikacja ułoży Ci jadłospis na cały tydzień i sama zrobi jedną, zsumowaną listę zakupów.

Darmowa aplikacja · iOS i Android