Pieczony gulasz wołowy
+ Dodaj do mojego menuSkładniki
- wołowina (krzyżowa lub łopatka)700 g
- cebula biała (3 większe)300 g
- marchewka (5 średnich)500 g
- koncentrat pomidorowy (z górką)2 łyżki
- woda400 ml
- pieczarki (15 sztuk)300 g
- mąka20 g
- tymianek0.5 łyżeczki
- wędzona papryka0.5 łyżeczki
- majeranek1 łyżeczka
- cynamon1 szczypta
- słodka papryka1 łyżeczka
- pieprz i sól do smaku1 szczypta
- natka pietruszki1 garść
- kasza jęczmienna perłowa (40 g/porcję) lub ziemniaki (600 g)160 g
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 125°C (góra-dół).
- Wołowinę pokrój w naprawdę dużą kostkę (ok. 60-70 g kawałek). W misce wymieszaj z wszystkimi przyprawami, potem z mąką.
- Do dużego naczynia żaroodpornego z przykrywką włóż cebulę w piórkach i przygotowaną wołowinę.
- Marchewkę obierz i przekrój na pół po szerokości, pieczarki umyj i przekrój na pół. Dorzuć do naczynia.
- Dodaj koncentrat i zalej wszystko wodą (lej na koncentrat).
- Przykryj i piecz 3,5-4 godziny.
- Podawaj z kaszą jęczmienną lub ziemniakami (możesz dorzucić 600 g przekrojonych ziemniaków do naczynia — wyjdzie danie jednogarnkowe). Dla malucha: mięso „poszarpane” widelcem, marchewka w słupkach. Przechowuj 2-3 dni, można mrozić. Wołowina pasuje też do wrapów, bowli i ramenu.
Ugotuj to w tym tygodniu
Dodaj ten przepis do swoich w Pempol — aplikacja ułoży Ci jadłospis na cały tydzień i sama zrobi jedną, zsumowaną listę zakupów.
Darmowa aplikacja · iOS i Android
