Cochez vos jours : Pempol compose un menu à partir de vos recettes, le transforme en une seule liste de courses — puis vous guide aux fourneaux, étape par étape.
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Saisis tes plats préférés ou pars d'un pack tout prêt des Chefs Pempol.
D'un seul jour à deux semaines. L'app répartit petits-déjeuners, déjeuners et dîners sans répétition.
Les ingrédients s'additionnent en une liste unique, rangée par rayon. Fonctionne hors ligne.
Posez le téléphone près de la cuisinière : une étape à la fois, en grands caractères, minuteur et ingrédients à portée de main.
Cinq chapitres de votre semaine en cuisine — de la recette à l'assiette.
Choisis les jours et Pempol répartit petits-déjeuners, déjeuners et dîners depuis ta propre collection de recettes — sans répétition et en portions pour toute la famille.
Le plan généré est un point de départ, pas un verdict — chaque repas se remplace à la main.
Lundi
Mardi
Les ingrédients de tous les repas planifiés s'additionnent automatiquement et s'ajustent à ton nombre de portions. « Pommes de terre » et « patates » ne font qu'une ligne.
Fruits et légumes
Crémerie
Boulangerie
Le plan vient de tes plats, pas d'une base de données en ligne. Saisis-les à la main, récupère-les sur Instagram et les sites de recettes, ou pars des packs de vrais chefs.
Les allergènes, c'est toujours toi qui les coches — ce champ-là, aucun automatisme ne le remplit.
Crée une famille jusqu'à 6 personnes : recettes partagées, plan partagé et listes de courses partagées. Une personne paie, les autres rejoignent avec un code et en profitent gratuitement.
Après les courses, le téléphone reste en cuisine. Le mode cuisson affiche une étape à la fois — en caractères lisibles au-dessus de la casserole — avec le minuteur et les ingrédients à portée de main.
Le temps et les ingrédients d'une étape sont lus par un simple algorithme dans votre propre recette — déterministe, sans IA, comme toute la planification.
Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides — environ 3 minutes.
Ingrédients de cette étape
Le plan de repas et la liste de courses relèvent des mathématiques ordinaires : rotation des recettes, filtre allergènes strict et somme des ingrédients avec conversion des unités. Même utilisateur et même date donnent toujours le même menu.
Sur la liste de courses n'apparaît que ce qui se trouve réellement dans tes recettes.
Le filtre travaille sur des cases cochées à la main dans le profil. Un modèle de langage ne fixe jamais les allergènes.
L'import depuis Instagram, les sites web et les photos utilise un modèle pour lire le contenu — mais cela se passe en dehors de la planification, et le résultat reste corrigeable.
Des détails qui n'apparaissent qu'à l'usage quotidien.
Liste, semaine ou mois. Le plan s'ouvre sur aujourd'hui, et retirer un repas du calendrier ne supprime pas la recette de ta collection.
Tu tiens une petite cuisine ou un traiteur ? Bascule le compte : menu du jour au lieu des repas de la maison, et des portions comptées comme des plats à préparer.
Chacune de tes recettes se partage par un lien public. La personne l'ouvre dans son navigateur sans compte et, avec l'app, l'ajoute à son menu d'un seul geste.
L'app parle français, anglais, allemand, polonais, ukrainien, espagnol et les langues nordiques entre autres — automatiquement dans la langue de ton téléphone.
Dans un magasin sans réseau, tu coches normalement — les changements se synchronisent dès que le téléphone retrouve Internet.
Connexion par e-mail ou avec un compte Apple ou Google. Tu supprimes le compte quand tu veux, directement dans l'app, sans nous écrire.
Pempol est né dans une maison où la question « qu'est-ce qu'on mange demain ? » revenait chaque soir. Je voulais un outil qui ne devine rien et n'invente rien — la même semaine et les mêmes recettes donnent toujours le même plan, et aucun modèle de langage ne décide de ce qui arrive dans les assiettes de ma famille.
Grzegorz, créateur de Pempol
Sept questions qui reviennent le plus souvent.
Téléchargez Pempol sur iOS ou Android et traversez toute la semaine — du plan à l'assiette.
Planifier est gratuit
Sans publicité
21 langues